闭合性软组织损伤是指局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。是软组织损伤的一种。受钝力作用，肌肉猛烈收缩，关节活动超越正常范围或劳损等引起。

闭合性软组织损伤·症状

损伤无裂口常见有：

（1）挫伤；

（2）肌肉拉伤；

（3）关节韧带拉伤；

（4）骨质增生；

（5）椎间盘突出；

（6）肩周炎

（7）骨关节炎

（8）滑囊炎；

（9）肌腰腿鞘炎等。

有急性和慢性损伤两种。

闭合性软组织损伤·护理

运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。

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