什么是腰肌劳损？

　　腰肌劳损也称为“功能性腰痛”、慢性下腰损伤，它的主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，而且这种疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。现在社会中快节奏的生活给人们的身体也带来了许多的亚健康，长期腰部慢性损伤从事单一的工作、缺乏锻炼都会造成腰肌劳损的发生。

　　一、腰肌劳损的病因：

　　1.治疗不及时、处理方法不当。

　　2.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

　　3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

　　二、腰肌劳损的症状:

　　1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

　　2.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

　　3.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。>>>我有其他症状，点此咨询专家

　　三、腰肌劳损的危害：

　　1、出现大小便功能障碍：这种情况称之为马尾神经。这种症状主要见于中央型髓核脱出症，临床上较少见。

　　2、引起下肢麻木：下肢麻木大多是伴随着疼痛，少数腰肌劳损患者可表现为单纯麻木而没有疼痛感，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。

　　3、引起腰痛：绝大部分腰肌劳损的患者会感觉到腰部持续性钝痛，在一般情况下，很难忍受，需要卧床休息，这种病情严重点，会影响生活与工作，这种情况称之为腰部痉挛样剧痛。

　　4、下肢放射性疼痛：疼痛轻者可行走，呈跛行状态；疼痛严重的腰肌劳损的患者需卧床休息。同时也放射到足底部。严重的症状是由腰至足部像电击一样的剧烈疼痛，伴随麻木。

　　四、腰肌劳损的治疗:

　　一般来说早期腰肌劳损的患者自己通过适当的功能锻炼也可以达到减缓疼痛的效果。大家熟知的理疗、推拿、按摩等在一定程度上也有舒筋活血的功能。但是这些传统的治疗方式毕竟治标不治本，专家推荐针刀松解术疗法微创治疗效果好、不易复发。

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