腰肌扭伤是一种急性的腰部疾病，由于未能及时治疗，会出现创伤性疤痕，从而减弱腰肌的力量，会感到腰部疼痛，最终可能导致的后遗症有腰椎的半脱位，脊椎病，甚至会造成行动不便，半身不遂。所以在第一次出现急性扭伤的情况下，一定要尽快医治，否则会带来新伤，这样新旧伤混在一起，就会更加难以治疗。

1.要尽早治疗，不然会演变成长期的腰肌劳损的，可以服用活血止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗片等，然后注意休息，避免再次碰触伤患，及时治疗的话，一般不会留下后遗症

2.在伤患处，用热毛巾局部热敷，可以缓解肌肉痉挛，尽量避免冷敷，这样不利于血液循环。还可以配合针灸，推拿正骨，拔火罐治疗。

3.新伤要卧床休息，躺于硬板床，铺上一床被子，腰下再加垫一个软垫子。尽量避免移动，看看行不行，不行就要去医院拍子，不治会有后遗症的。

注意事项：

切勿强行再次劳动，以免伤到患处，要注意休息

温馨提示：因无法全面了解您的病情，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！或者花几分钟的时间在线咨询，更清楚的了解病情。福州中德骨科医院感谢您的信任。