引起腰痛的原因很多，常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。

　　腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛。患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。 腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。

　　1、腰肌劳损

　　腰肌劳损是腰疼的首要原因。腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。不喜欢看文字介绍?点击在线咨询，一对一为您介绍。

　　2、腰椎间盘突出

　　长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生，由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。

　　3、腰椎骨刺

　　长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生，患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。

　　4、长时间久坐

　　长期久坐的男性同样会因此而导致出现腰疼的情况，这部分患者在早上起床后会感觉到腰部肌肉松弛无力的情况。

　　以上是腰痛的病因，一般在门诊接诊最常见的腰痛是腰椎间盘突出症引起的，那么腰椎间盘突出要怎么治疗呢？

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　　采用特殊的手术方式和技巧，高端影像定位、高清视频监控，可将手术视野放大数十倍，用极其精细化的“机械手”抓取压迫神经的椎间盘组织，清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压迫，消除由于对神经压迫造成的疼痛；皮肤切口仅6mm，如同一个黄豆粒大小，且出血量少，过程一般30分钟左右，很多患者仅需3-4天便可出院，术后康复时间也比传统手术缩短几个月。

　　腰疼患者注意事项

　　1、腰疼患者应避免长时间看电视。在较小的居室内，不宜将电视机放得过高，而自己坐在矮的凳子上看电视，这时腰背部后凸，头颈向后仰，对颈椎及腰部都是不利的。不喜欢看文字介绍?点击在线咨询，一对一为您介绍。

　　2、腰疼患者看电视时较好坐在沙发上或者靠背椅上，腰部也尽量放一个垫枕，顶住腰部。每天看电视结束时，应当以腰部不至于疲劳酸痛为宜。

　　3、腰疼患者在工作时，一定要定期的更换坐姿，并且工作40分钟左右后，要起来走动走动。

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