失眠伤身又伤神，现在许多上班族晚上睡不着，白天频频犯困，出现了神经衰弱等问题，严重的甚至导致抑郁症的发生。

　　福清的周老师刚进入不惑之年，她就因为老失眠而得了轻度抑郁症。

　　不惑之年，她失眠致轻度抑郁症

　　福清的周老师今年才40出头，由于长期生活工作压力大导致入睡困难，久而久之就变成了失眠症，长期失眠后，随之而来的记忆力减退、脾气暴躁、注意力不集中、精神疲劳等一系列健康问题造成了恶性循环，最近她还被诊断为轻度的抑郁症。

　　期间周老师跑了许多家医院，但都没有效果。病情日渐严重，周老师不得不停课。她的教师生涯到底该何去何从?

　　“有个学生家长听闻我的病情，就向我推荐福州中德骨科医院。当时我还好奇来着，一家骨科医院怎么会治疗失眠。”周老师上网大致了解了下医院，抱着死马当活马医的心态来了。

　　输自己的血，竟赶走了失眠，不可思议

　　福州中德骨科医院疼痛科主任陈孔利接诊后建议周老师进行德国新技术“超氧(O₃)绿色血回输免疫疗法”治疗。

　　“像挂瓶一样，输自己的血，又没有用药，真的有效果吗?”周老师对超氧(O₃)绿色血回输免疫疗法充满了困惑。

　　陈主任耐心解释道，超氧(O₃)疗法通俗的讲，就是用自己的血治自己的病。超氧与血液混合后不仅能增强体内清除氧自由基的能力，还对免疫系统有双向调节作用，使紊乱的免疫功能恢复正常，达到治疗失眠的目的。头痛、头昏、失眠患者经超氧(O₃)绿色血回输免疫疗法治疗后，短期即可头脑清醒、睡眠质量得到明显改善。

　　“治疗了一个疗程，原以为只是能改善一下睡眠，没想到治疗结束，心情都舒畅了很多。”周老师高兴地握着陈孔利主任的手说。

　　提醒：失眠也是一种疾病

　　随着社会经济的发展，失眠的发生率越来越高，陈孔利主任提醒大家，失眠与躯体疾病一样，积极预防失眠比治疗失眠更加重要，良好的睡眠习惯能够帮助你远离失眠。

　　适当的户外运动、有规律的起居、乐观的心态、睡前不饮浓茶、咖啡等饮料，安静的睡眠环境等有助于提高睡眠质量。当严重的失眠影响到生活和工作时，应该寻求有效的治疗办法。