背部是一个非常广的范围，具体说来，它包括颈部、胸部、腰部、骶部等。腰部是整个背部最重要的，也是最薄弱的环节，背部的大多数疾病都发生在这里。背部最主要的结构是脊柱，它是由多块脊椎骨所构成的含有若干关节的柱状结构，在它的内部行走着脊髓，周围包绕着韧带、肌肉、肌腱和筋膜。背部的结构非常精密、巧妙、复杂，也正是因为这一原因，背部也更容易受到损伤。  

　　腰背痛的原因

　　（一）急、慢性损伤

　　1、急性损伤

　　如脊柱骨折，韧 带、肌肉、关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。

　　2、慢性损伤

　　如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。

　　（二）炎性病变

　　炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。

　　1、细菌性炎症

　　可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染，硬膜外脓肿，椎体骨髓炎。

　　2、非细菌性炎症

　　风湿性肌纤维织炎，类风湿性关节炎，第3腰椎横突综合征，强直性脊柱炎，能储关节致密性骨炎。

　　（三）脊柱的退行性改变

　　如椎间盘退变，小关节退变性骨关节炎，继发性椎管狭窄症，老年性骨质疏松症，假性滑聪及脊柱不稳定等。

　　（四）骨的发育异常

　　脊柱侧凸畸形，半椎体，狭部不连性滑豚，驼背，能骼腰化或腰椎骰化，脊柱裂及钩状棘突，水平骰骨，下肢不等长，扁平足。 点击此处咨询，了解更详细的腰背痛原因！

　　（五）姿势不良

　　长期伏案工作或弯腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。

　　（六）肿瘤

　　骨与软组织肿瘤，骨髓或神经肿瘤等。

　　（七）内脏疾病引起的牵涉性痛

　　妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。

　　（八）精神因素

　　随着社会进展及节奏的加快，此类疾病逐渐增多，如慢性疲劳综合征，精神过敏的脊柱炎，神经衰弱，瘟病，抑郁症。

　　腰背痛的预防

　　1、长时间保持同一坐姿或站姿之后，应放松腰部，或伸展腰肢。

　　2、适度变换颈部的姿势，较好每工作一小时休息几分钟。

　　3、过于肥胖者，应该恰当减肥以减少腰部的负担。

　　4、不宜选用过软的床垫，较硬的床垫对腰部有助益。同时，尽量不要俯卧，对腰部不利。点击此处咨询，了解更详细的腰背痛原因！

　　5、提着重物时，尽量贴近身边。

　　6、弯腰或扭腰时要尽量小心，或是避免尽量弯腰或扭腰。

　　7、长期身心劳累也是腰背痛的诱因，因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己。

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！可以拨打我们的咨询热线：0591-88013133或者花几分钟的时间咨询在线客服，通过在线客服的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科医院——省市医保、工伤保险定点医院。最后祝你早日康复。