腰肌劳损是一种比较常见的骨科疾病，多是由长时间的超负荷弯腰或负重劳动引起的。腰部肌肉在发生慢性劳损后会产生适应性的变化，以补偿原发部位病变后的功能障碍，如果损伤超过机体的补偿调节机制，则会发展为病态，腰肌劳损会逐渐向上下发展，并由单侧发展为双侧。腰肌劳损患者常有以下表现：

　　1、腰痛:腰肌劳损的腰痛特点为无明显诱因的慢性疼痛，疼痛性质为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久也会感到不舒服，起身活动后又减轻，活动过久或负重后再次加剧。

　　2、固定压痛点:在疼痛区有固定压痛点，该点位置常在肌肉起止点附近或神经肌肉附着点。在压痛点叩击时疼痛不明显，甚至可以适当减轻，这是与深部骨骼疾患的重要区别之一。

　　3、骶棘肌痉挛征:多数腰肌劳损患者都有单侧或双侧骶棘肌痉挛征。

　　4、脊柱畸形:腰肌劳损患者可能有脊柱后突、脊柱侧突等畸形，部分患者有腰部急性外伤史。

　　那么腰肌劳损应该采取什么方法才能更有效的治疗呢?

　　福州中德骨科医院采取针刀松解术有效治疗腰肌劳损。

　　【技术简介】针刀是将传统中医针灸的“针”和现代外科手术中的“刀”融为一体，取两种器械的治疗优势予以整合。针刀治疗比针灸效果更好，“针灸能做的，针刀治疗都能做到”。它既有针刺的作用，还有外科手术的功效，不需割开皮肤，就可把体内由损伤引起的韧带、软组织粘连松解、剥离病变组织，解除压迫。

　　通过以上的了解，我们平时一定要保护好自己的腰部，一旦发生腰肌劳损一定要采取有效的方法治疗，不要延误病情，以免造成生活的不便。